? ? ? ?去年的(de)(de)八月份8日(ri)，每當們從睡在(zai)夢里睡醒，我想大家張開(kai)手都在(zai)找到(dao)被涂(tu)磊(lei)(lei)教(jiao)練(lian)刷(shua)屏(ping)了。究竟 又是什么東西那(nei)時(shi)候呢？據我們理解到(dao)，原本是在(zai)坐客機的(de)(de)那(nei)時(shi)候，根據涂(tu)磊(lei)(lei)教(jiao)練(lian)的(de)(de)職業類型緣由，長準確時(shi)間站著(zhu)錄活動(dong)，造成 有(you)(you)稍微的(de)(de)腰(yao)部(bu)肌肉冠狀動(dong)脈曲張。不在(zai)干擾別人的(de)(de)那(nei)時(shi)候下(xia)，涂(tu)磊(lei)(lei)教(jiao)練(lian)換(huan)回兩次性拖鞋(xie)，腰(yao)部(bu)肌肉舉高，拿(na)腳支承著(zhu)機艙，其實也(ye)會有(you)(you)利于(yu)腰(yao)部(bu)肌肉血出(chu)液。這(zhe)樣視頻圖片他人拍了傳進(jin)了網站。

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